Har Du Svårt att Motivera Dig Själv?

Låt mig coacha dig!

Individanpassat Efter Dig

Hur är jag som coach

ManCreated with Sketch.

personlig coachning

Jag prioriterar ditt välmående lika högt som dina mål. Om något inte känns bra så hittar vi en lösning som passar dig bättre. Livet har ibland sina tuffare stunder, då finns jag där som din stöttande pelare. Öppen kommunikation och förståelse är viktiga nycklar i min coachning.

FruiteCreated with Sketch.

nutrition

Kosten ska funka för dig på lång sikt. Du ska tycka om maten och den ska passa in i just din vardag. Jag jobbar inte med förbud, jag jobbar med goda rekommendationer.

BCreated with Sketch.

träning

Kvalitet före kvantitet är nyckeln för bra resultat. Jag lägger upp en träningsplan efter dina mål och förutsättningar. Tid, skador och träningsplats är några av sakerna jag tar hänsyn till för att det ska vara optimalt för just dig.

inga mer kortsiktiga lösningar

en långsiktig plan som passar just dig

Nå dina mål och må ditt bästa

en livsstil som du älskar